ＣＬeeeeＮ

ここ数ヶ月の僕の楽しみといえば、１週間に１日か２日行く歯科治療でした。
昨日はといえば、銀歯をだいたい入れるだけ入れたので、経過を見ますからと言われ、治療に行ったところ、そこそこクリーニングされたところで、歯科医の先生から、磨き残しが多いですねと手鏡を渡され、歯垢の残りやすいところのアドバイスを受けました。
歯科助手の方に、再び念入りなクリーニングを受けたところで、「現在、非常にきれいな状態になっていますから、この状態を保つように歯磨きがんばって下さいね。」とアドバイスされ、治療終了でした。

続きを読む "ＣＬeeeeＮ"

黄金週間

やったー今日１日がんばれば、黄金週間だー！と日本全国のサラリーマンのみなさんは思っていると思いますが、僕もその一人です。何せ、５連休ですからね。行楽に行きたい！！！

でも、何もＧＷの予定が全くありません。かなり虚しい！

ところで、4/19の今日の運勢で、「・・新たな目標が決まるかも。」というかなり、その日気になっていました。だって新たな目標ですよ。何だかワクワクしませんか。なんだろうとずっとその日考えていたのですが、その答えその日のうちに見つかりました。それは・・。

歯の治療をすること

続きを読む "黄金週間"

倹約遺伝子とパンデミック

少し前ですが、きれいなお腹の表紙がついた雑誌が目について、思わず買ってしまったのが「Ｔａｒｚａｎ」という健康雑誌（？）です。毎月、第２、第４水曜日発行らしいのですが、今週号の特集はズバリ

腹を凹ませろ！

という今現在、僕が切望するストレートなものでした。ペラペラめくってみると、腹筋とかヨガとかお腹を凹ますための方法が図や写真でたくさん載っていて、これはベストな運動わかるかもと思って買った次第です。

続きを読む "倹約遺伝子とパンデミック"

サインはＶ！

ＶＩＣＴＯＲＹ　サインはＶ
開け放した空へ　ジャンプ　ジャンプ
うちよせる雲に　アタック　アタック
アタック　アタック
風に向い　砂を走り　若い夢を
トスパス　トスパス　トスパス
光り追いかけて　ジャンプ　ジャンプ
ジャンプ　ジャンプ
しあわせの旗　胸に抱くまで
ＶＩＣＴＯＲＹ　サインはＶ
（作詞：岩谷時子　歌：坂口良子　「サインはＶ」主題歌より）

桜咲くこの季節。
なんだかとてもわくわくするようなとても良い
ことが起きそうな気がしています。
４月から職場が変わって本当に新鮮な毎日が続いています。
脳味噌も相当リフレッシュされていて
本当に楽しい毎日です。

続きを読む "サインはＶ！"

メッセージ

「未来は、今よりずっと明るくて楽しいものだと思っていますよ。」

数日前の朝のＦＭラジオの電話インタビューで聞いたコメントでした。
エコロジー関係の取り組みをされている方ですが、名前など全然わからない方です。
でも、こんな風に爽やかに言い切れる人って、今の世の中にどれだけいるんでしょう？

続きを読む "メッセージ"

小さな幸せの週末

週末の楽しみのひとつは、小３の息子の２ｋｍのマラソンのトレーニングをすることです。地元でのローカルマラソンが来週ありそれに向けて、１ヶ月以上前からトレーニングしてきました。去年までは、親子の部に出場していたのでいっしょに走ってトレーニングしていましたが、親子の部に出られる年ではなくなったし、それより大きいのは僕が息子のランニングスピードについていけないため、かえって逆効果になります。

続きを読む "小さな幸せの週末"

決戦！

ダ・ヴィンチ・コード観てきました。これが信じられないアクシデントの連続。
まず開演して予告編から画像が変。とぎれとぎれの映像しか出てきません。
本編が始まって、数分経過し、溜まりかねた観客の一人が、クレームを
言いにいきました。
どうも映写機の調子がよくなかったみたいです。
初めから再開して映像は、きちんと映りましたが・・。

続きを読む "決戦！"

触らぬ神に祟りなし

インドネシアのジョグジャカルタの大地震は、すでに犠牲者が4600人を越したとも報じられ、大災害となっていますね。僕が最も心配するのは、この大地震とインドネシアで密かに進行しているとみられる鳥インフルエンザの感染による二次的な大災害です。各国が救援隊を送るといっているけれど、鳥インフル対策も考えてほしいものだと思っています。

過去最大の集団感染に懸念　ヒト定着の兆しか 　

【ワシントン、ジャカルタ２６日共同】インドネシアで家族や親類計８人が鳥インフルエンザ（Ｈ５Ｎ１型）に感染したとみられ、うち７人が死亡した事例に対し、各国の感染症専門家が懸念を強めている。家族の集団感染としては過去最大規模で、「ヒトからヒト」への感染が複数回起きた可能性が２６日までに明らかになったからだ。　世界保健機関（ＷＨＯ）の調査では、ヒトの世界で大流行が心配されるようなウイルス変異は検出されていない。たまたま条件がそろって家族内で感染が広がった「特異例」との見方がある一方、ウイルスがヒトに定着する兆しである可能性も否定できず、今後の調査に注目が集まっている。　集団感染は北スマトラ州カロ県の農村地帯で起きた。（共同通信） - 5月26日19時35分更新

続きを読む "触らぬ神に祟りなし"

人生泣き笑いだよね

朝、めざましテレビなど見ながら、よくブログの新規記事書いています。
今朝もそうで、ながら更新していました。一瞬、目が点になったのが、星占いのコーナーです。「今日、最悪の星座は蟹座でーーーーす！」普段、星占いなど全く信じていないのですが、こんな時だけは、」さすがに？？？？とクエスチョンマークでいっぱいになります。

続きを読む "人生泣き笑いだよね"

萌えません

萌え系とか好きじゃないですか？
メイド喫茶とか好きそうなイメージなんですよね。

昨日の飲み会で、後輩Ｓ君から言われ唖然としました。
Ｓ君は自称・他称認める鉄道オタクで、思い切り２ちゃんねらーです。
何て言うかな、そんな風に思われているのかなと思うとかなり悲しいです。

続きを読む "萌えません"

一筋の光

この2年間本当に皆さんに支えられて、
一度は陸上を辞めようと思った時にも、
本当に暗闇の中でも夢を持つことで、
本当に一日一日を充実した、時間を過ごすことが出来ました。
なので陸上関係なく、今暗闇にいる人や悩んでいる人、
本当に一日だけの目標でも3年後の目標でも
なんでも目標を持つことで、凄く、一歩一歩、一日が充実すると思います。
どうか夢を持って、一日を過ごして欲しいと思います。
そして、小学校中学校の子は勿論なんですけれども、
30代、そして中高年の皆さん方も、24時間という時間は
皆さん本当に平等に与えられたチャンスの時間です。
もう二度と来ないこの一日の時間を精一杯、
そして充実した楽しい日にしてください。
今日は皆さんのおかげで私はとてもいい日になりました。

高橋尚子さんの東京マラソン優勝後の感動スピーチです。

続きを読む "一筋の光"

ノーマンデー

やはり僕の不眠症は、アルコールの取りすぎが原因だったのではないかと思っています。それにプラスするなら、緊張状態というかストレスが続いたことでしょうか？でも、一時はSleep Apnea Syndrome（SAS）、睡眠時無呼吸症候群かなと思い悩んでいました。目が覚めたときに、痛みがあったり、ハッとして目覚めること多かったからです。たぶんに、無呼吸状態の時期あったような気がしました。アルコールを少し控えはじめてから、徐々に深い眠りにつけるようになってきました。

続きを読む "ノーマンデー"

不眠症の原因

前にも少し書いたのですが、昨日まで１日４～５時間くらいしか眠れない不眠症が続いていました。一昨日は、３時間くらいしか眠れなかったので、なかりヤバイ状態です。そんな状態なので、事務所で茶飲み話に、「最近、どうも眠れないんだ。」と相談してみました。

続きを読む "不眠症の原因"

恋サス

最近どうも熟睡できません。お酒の力で４～５時間程度の浅い眠りはあるものの、真夜中に起きるとなかなかその後、眠りにつけません。一番の原因は無理なダイエットのためかな。それから、上司の実母の容態が気になっていたせいもあります。昨日の朝、訃報届きました。

続きを読む "恋サス"

ここにある幸せ

ランディさんの「祈りの詩が書けない」という記事を読んで、平和とは何なのかと改めて考えています。争いのないおだやかな状態？旧約聖書では、エデンの園で主に愛されたアベルに嫉妬した兄のカインが、アベルを殺害してしまいます。ユダヤ教・キリスト教の世界観では、最古の犯罪です。嫉妬でさえ、平和は破られるのだと考えさせられる話です。

続きを読む "ここにある幸せ"

ストーリーをつくるということ

恥ずかしながら僕は、高校生の頃から文学少年になってしまって、大学生の頃には地方都市で文芸同人誌なるものに同人として参加していたことあります。かなり痛い話です。まだあるのかな同人誌って、マンガはあるんだろうけれど・・。そんな僕ですが、就職してからもしばらくは、いつか長編小説を書いて小説家になってやるなんて思っていました（恥）。

続きを読む "ストーリーをつくるということ"

以心伝心

♪離れてる気がしないね　君と僕との距離
　目をつぶっていても　君の声でわかる表情

というのは、オレンジレンジの「以心電信」という曲の出だしのフレーズです。今朝、カンフーハッスルを観た感想書いて、ランディさんにＴＢ送ったら、偶然にも、今日の記事が「再びカンフーハッスル」という記事で、たいへんビックリしました。たまたまの偶然だと思っている僕ですが、ひょっとしたらＴＢを読んでくれた可能性も、多少はあると思うと何だか嬉しくなります。だって、僕、ランディさんの大ファンなんです。

続きを読む "以心伝心"

頑張る人と頑張らない人

予想はしていたのですが、正月明けから仕事がピーク。現在３日連続残業中です。明日も、雪の中、休日出勤します。ため息ーーーー、ハアー。仕事が忙しいだけなら、まだ良いのですが、どうも頑張らないといけない状況になっています。頑張るというのは、この場合、超業界用語で「成果」を出すことです。成果といったって、タネも仕掛けもないところから成果なんて出るわけもありません。無い知恵を絞りながら、料理に例えるなら、ごく普通のカレーライスを超美味しいカレーライスに見えるあるいは味わってもらえるように、最後の最後まで頑張る作業です。

続きを読む "頑張る人と頑張らない人"

残酷な神様の話

昨日「天地創造」というＤＶＤ見ました。これは旧約聖書の創世記に書かれた７つの物語を映画化したものです。天地創造に始まり、「アダムとイブの物語」「ノアの方舟」「アブラハムの人生」などが描かれた一大スペクタル映画です。

続きを読む "残酷な神様の話"

今年の三大目標

上の画像はお正月休暇中に読破しようと思った、昨年購入して読み切れなかった本です。それで、このうち何冊読破したかというと、実は零札で、「恋愛寫眞もうひとつの物語」を少し読んだだけでした。あー、何て意志が弱いんだろう？途中、恋愛寫眞もうひとつの物語の小説の中に出てくる「恋しくて」というＤＶＤを見たりの脱線があったのが、敗因の一つです。ちなみに昨日は、昨年購入して読まなかった雑誌をむさぼり読んでいました。

実は目標を建てるのそんなに嫌いじゃないです。といっても、今まで実行できた目標は、３０歳前に結婚するというのと、卒煙するいう２つくらいかもしれません。そんな僕ですが、年頭ということもあり３つほど今年の目標建てたいと思います。題して、

続きを読む "今年の三大目標"

寝る＞食う＞遊ぶ

　「皆さんお元気ですかー？」ってお前が元気かい？というような突っ込み入れられそうですが、１０年以上前にそんなセリフで始まる、井上陽水のＣＭありました。あれは、食う・寝る・遊ぶがキーワードのＣＭでした。
　そのＣＭでは、そんな呼び方していましたが、僕は圧倒的に、寝る＞食う＞遊ぶの重要度であり、寝ることが最も好きで、食うはそこそこ重要だと思うけれど、遊ぶに至っては、余裕があればみたいなスタンスです。

　まるで、ものぐさ太郎みたいな話ですが、快眠派でして、「睡眠時間が毎日５時間以下です。」なんていう人は信用できないと思っています。というか、そんな生活をしている人は確かにいるとして、いつか崩壊するんではないかと思っています。気温が低くなってきて、最近とてもよく眠れます。

　ここからが本題なのですが、なぜそんなに睡眠にこだわるのかといえば、睡眠のもつ１日のリセット機能がとても大切であると思うからです。睡眠が不十分で、昨日の疲れが残っていたり、昨日の酔いが残っているととてもその日はつらいです。それから、仕事で嫌なことがあったりしたときも、次の日には、さっぱり忘れたいです。同じようにな意味で、子供のようにお正月が好きだったりします。本当に１年がリセットされたような気分になります。できれば、月単位でもリセットもしたいしですね。例えば女性なら、毎月一回、美容室に行ったりして。お洒落でない僕には、無理な話です。

健康に気をつけない人々

　眞鍋かをりのここだけの話の「健康とか以前にさぁ」という記事に対するトラックバックを読んでいました。気になったのは、喫煙者（愛煙家）の意見で、健康に悪いのは分かりきっている、またはむしろ、寿命を縮めるために喫煙している訳だけれど、歩きタバコは問題外で、喫煙マナーは守るべきであるみたいな意見がいくつかあったことです。

続きを読む "健康に気をつけない人々"

猛烈なお父さんの話

　昨日、カミサンが目撃した小学校でのできごと。
　わが家は長女が通う小学校のすぐ近所にあります。昨日はこちらでは夏休みが終わって登校３日目でした。

続きを読む "猛烈なお父さんの話"

ＢＭＩ指数

　７月２２日に梅雨が明けて、こちらでも夏らしくなってきました。僕の、最近の関心事はダイエットにつきます。そもそも、２年前に一念発起して、禁煙してからというもの、ニコチン中毒からはおさらばできたものの、完全に体重がオーバーしてしまい、客観的にも、主観的にも中年太りのオヤジになっていました。

続きを読む "ＢＭＩ指数"